MAX PUMP

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MAX PUMP
Horários:

Quinta-Feira: das 10:15 ás 11:00 e das 19:00 ás 19:45
Sábado: das 10:45 ás 11:30

O MaxPump é uma aula de 45 min. sem impacto, concebida para dar ao seu corpo um treino completo usando barras e pesos, ao som de música estimulante. É uma sessão de grupo orientada por instrutores fantásticos e muito qualificados. Começando por um aquecimento geral do corpo todo, a aula acaba por trabalhar todos os grupos musculares.

Beneficios

O maior atractivo do Max Pump é que os resultados são rápidos. Mas há outros benefícios: simplicidade e eficácia; podem participar na mesma aula alunos de todas as idades e níveis desportivos; condicionamento e tonicidade muscular; aumento do metabolismo; aumento da capacidade para queimar gorduras; um treino diferente e sério que o deixa com uma enorme sensação de bem estar!